Le jardin des sons

• Produire et goûter les vibrations sonores,
• Trouver en soi une source d’énergie et vitalité
• Induire une détente physique et psychique
• Rencontrer notre univers intérieur via notre voix
• Renforcer notre équilibre et la confiance en soi
• Stimuler notre imaginaire et sensibilité créatrice

 

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Dans le jardin des sons,

C’est voyager au cœur de l’être

Prendre soin, élaguer, transformer

C’est recueillir l’instant

A l’infini

Nos outils :

• Conscience du corps, de la respiration et de la voix,
• Sons musés (humming), émission de voyelles (toning),
• Syllabes clés, « bijas »,ayant un effet bénéfique sur l’organisme,
• Bijas chakras
• Chant de mantras, « outil pour l’esprit », issus de différentes traditions (bouddhiste, védique,…)

 « Les mantras et sons sacrés constituent des outils d’observation de soi. Le mouvement des fréquences sonores affecte le cerveau et le système nerveux, stimule l’énergie, la pensée, les émotions et le relâchement. Une meilleure compréhension de soi est ainsi induite.  » Pat Moffitt Cook

https://youtu.be/_vampSWz3CM

Enseignante : Anne Fievez, pédagogue, chanteuse, formée en :

• Sons et musiques de guérison inter-traditions et leurs applications thérapeutiques (Pat Moffitt Cook, Open Ear Center)
• Développement somatique et prise de conscience à travers les mouvements du corps et de la voix (Ecole du geste vocal, F. Combeau, inspiration Feldenkraïs)
• La Voix humaine (Kaya Anderson, Roy Hart Théâtre)
• Energie du rythme (Arnould Massart)
• Premier prix d’improvisation au Conservatoire Royal de Musique de Liège.